Ein Rundkurs von ca. 6km und 80 Höhenmetern maximal zehnmal gefahren werden kann. Die Biker können, je nach persönlichem Konditionsstand, die Anzahl der Runden individuell bestimmen.

Gewinner und somit für 1 Jahr Besitzer des Wanderpokals wird derjenige, der die meisten Runden in der kürzesten Zeit absolviert hat.

Eine Verpflegungsstation am Sportplatz kann jederzeit angefahren werden. Zudem besteht die Möglichkeit, sich nach der sportlichen Herausforderung, an der Pastabar des TuS zu stärken und den Kohlehydratverlust auszugleichen.