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Thann
Nichée au pied des Vosges, la ville de Thann possède un riche patrimoine qui lui a valu d'être classée parmi les 100 plus beaux détours de France. Le centre historique de la ville s'étend autour de la collégiale St-Thiébaut, joyau de l'architecture gothique. En flânant dans les rues étroites, vous y découvrirez des maisons du XVIe siècle, des fontaines, des oriels, des tours et fortifications datant des XIVe et XVe siècles et les berges de la Thur.
De charmants villages sont disséminés au cœur de deux vallées du sud de l'Alsace. Les itinéraires vous mèneront vers des cascades et des lacs de montagne, et vous offriront un panorama et des paysages à couper le souffle de la plaine d'Alsace aux Alpes bernoises. Vous pourrez vous imprégner de la beauté de la chaîne de montagnes en sillonnant l'itinéraire de la Route des Crêtes.
Thann se trouve au départ de la Route des vins d'Alsace, longue de 170 km, et bénéficie d'une tradition viticole et de vignobles exceptionnels. L'itinéraire présente des paysages idylliques, des sites culturels et, bien sûr, les vignobles eux-mêmes. Installés sur les flancs escarpés des montagnes, ces vignobles uniques produisent certains des crus les plus remarquables du monde.
Le Long Parcours
Le long parcours du GFNY Grand Ballon vous emmènera au cœur du parc naturel des Ballons des Vosges, pour vous tester sur les montées les plus légendaires et les plus exigeantes des Hautes Vosges.
La cyclosportive prendra son départ depuis le centre historique de Thann, aux portes de la route des vins d'Alsace. L'ascension commence 1 km après le début de la course, par la montée peu connue du Plan Diebold, juste avant de rejoindre l'ascension du mythique Grand Ballon. Le Grand Ballon est le point culminant du massif des Vosges et sa route culmine à 1325m.
Après la descente du Grand Ballon, vous longerez les crêtes en direction de la station de ski du Markstein au KM 35, puis vous rejoindrez la vallée du Florival et ses petits villages typiquement alsaciens. Vos prochaines ascensions vosgiennes sont le Col du Firstplan au KM 70, la très exigeante montée de Wasserbourg avec son inclinaison maximale de plus de 21%, le Petit Ballon au KM 86,5, le Col du Platzerwasel au KM 103, la Route des Crétes, une deuxième ascension au sommet du Grand Ballon au KM 117 et enfin la dernière montée, le Viel Armand, un lieu d'importance historique de la première guerre mondiale au KM 128. La descente vous fera traverser Cernay avant de prendre la route de Thann et de terminer la course. Attention au vent de face et restez avec un groupe, votre détermination à atteindre la ligne d'arrivée vous aidera à passer cette section plate.
Ne vous y trompez pas, nous sommes en pleine montagne, les ascensions bien connues du Tour de France ne vous laisseront que peu de répit, mais les vues imprenables sur les ballons des Vosges et la magnifique plaine d'Alsace vous feront oublier les difficultés.
De retour à Thann, une fête et un repas d'après course vous attendent. Fêtez votre accomplissement dans le centre historique de Thann après une journée passée à profiter de la nature environnante.
LE LONG PARCOURS EST UNE COMPETITION: Seuls ceux qui finissent le long parcours sont éligibles pour le classement par catégorie, la remise des prix et le podium. Si vous voulez courir et être classé dans votre catégorie, vous devez compléter le long parcours. Les 10% des finalistes dans chaque groupe d'âge se qualifient pour le Sas prioritaire à chaque événement mondial du GFNY.
La Parcours Moyen
Le parcours moyen du GFNY Grand Ballon vous emmènera au cœur du pittoresque Parc Naturel des Ballons des Vosges, jusqu'au sommet du mythique Grand Ballon, et retour.
La course part du centre historique de Thann, à la porte de la route des vins d'Alsace. L'ascension commence 1 km après le début de la course, par la montée peu connue du Plan Diebold, juste avant de rejoindre l'ascension du mythique Grand Ballon. Le Grand Ballon est le point culminant du massif des Vosges et sa route culmine à 1325m.
Au sommet de la montagne, vous ferez demi-tour et descendrez par le Viel Armand, un lieu d'importance historique de la Première Guerre mondiale. La descente vous mènera à travers Cernay avant de prendre la route de Thann et de terminer la course. Attention au vent de face et essayez de rester avec un groupe, votre détermination à atteindre la ligne d'arrivée vous aidera à passer cette section plate.
Ne vous y trompez pas, nous sommes en pleine montagne, les ascensions bien connues du Tour de France ne vous laisseront que peu de répit, mais les vues imprenables sur les ballons des Vosges et la magnifique plaine d'Alsace vous feront oublier les difficultés.
De retour à Thann, une fête et un repas d'après course vous attendent. Célébrez votre exploit dans le centre historique de Thann après une journée passée à profiter de la nature environnante.
LE PARCOURS MOYEN N'EST PAS UNE COMPETITION: Les coureurs du parcours moyen recevront leur heure de début à la fin, mais ne seront pas classés par heure d'arrivée. Tous les temps d'arrivée seront listés par ordre alphabétique.
Plan de la course
Avantages inclus dans GFNY Grand Ballon
LE MAILLOT: Tous les coureurs reçoivent le maillot officiel GFNY Grand Ballon, qui est la tenue obligatoire de la course. Le maillot est conçu à New York et fabriqué en Italie.
PUCE CHRONOMETRE: GFNY Grand Ballon est une course chronométrée. Chaque athlète a sa propre puce de chronométrage, qui commence juste après le franchissement de la ligne de départ et s’arrête lorsque vous franchissez la ligne d’arrivée. Les résultats chronométrés pour tous les coureurs seront communiqués à la zone d'arrivée le jour de la course et en ligne après la course.
MÉDAILLE FINISHER: Chaque coureur qui finit le GFNY Grand Ballon reçoit une médaille quelle que soit la distance parcourue. Tous les coureurs finissant la course gagnent également un "Finish" vers leur médaille 3x2024 GFNY ou la médaille 10x. Rendez-vous sur gfny.com/medals pour plus d’informations sur les médailles multi-finisseurs de GFNY.
GFNY Gear
Découvrez FRIVE
Frive est ton entraîneur virtuel personnel. Il évalue précisément tes capacités physiques, analyse tes entraînements et élabore pour toi un programme d'entraînement sur mesure. Ce programme est conçu pour s'ajuster en fonction de ton niveau de fatigue et de tes progrès, assurant ainsi que tu sois dans ta meilleure forme le jour de ton grand défi, comme les GFNY France Cyclosportives.
Bénéficie d'un entraînement personnalisé pour progresser tout au long de la saison :
1. Plan d'Entraînement Personnalisé : Un programme d’entraînement flexible, conçu spécialement pour toi, qui s'ajuste quotidiennement en fonction de ton niveau de forme actuel.
2. Analyse Détaillée de Tes Activités : Une évaluation approfondie après chaque séance pour mettre en évidence tes avancées et les aspects sur lesquels tu t'es amélioré.
3. Suivi Continu de Tes Progrès : Un suivi régulier de ton développement et de ton niveau de forme, semaine après semaine, pour garantir une amélioration constante.
4. Évaluation des Compétences et Potentiel Physique : Un bilan complet pour déterminer tes aptitudes spécifiques (grimpeur, sprinter, etc.) et analyser ton potentiel physique (VO2 max, puissance critique).
5. Défis tes amis : Estime tes temps sur des parcours légendaires comme l'Alpe d'Huez ou le Tourmalet et mesure-toi à tes amis.
Entraînez-vous avec GFNY pour avoir votre meilleure course
Quels sont vos objectifs GFNY?
Podium!
Se qualifier (terminer dans les 10% supérieurs de mon groupe d'âge)
Améliorer mon temps
Finir la course
Le GFNY Coaching est là pour vous aider à vous préparer pour votre meilleur jour de course. Nous offrons ces deux options:
a) Prenez un GFNY Coach pour un entraînement personnalisé: maximisez les résultats avec le temps dont vous disposez.
b) Obtenez l'un de nos plans d'entraînement spécifiques au GFNY sur TrainingPeaks: une structure, des conseils d'experts et un coup de pouce à la motivation avec une flexibilité adaptée à votre vie.
GFNY Coaching
Le plan d'entraînement personnalisé rédigé par votre coach GFNY est adapté à votre emploi du temps, votre expérience du cyclisme, votre condition physique et vos objectifs. Les coachs GFNY sont des coachs qualifiés ayant des années de succès dans le travail avec des athlètes de tous niveaux de forme.
Quels que soient vos objectifs ou votre expérience du cyclisme, avec le GFNY Coaching, vous bénéficiez de plans d'entraînement personnalisés, de conseils et de directives pour vous concentrer sur votre objectif de course. Que vous ayez quelques mois pour vous mettre au point ou une demi-année pour vous changer complètement en tant que cycliste, vous serez prêt à gagner ce PR, à obtenir votre meilleur classement ou à terminer votre première course GFNY.
Laissez les experts GFNY de GFNY Coaching vous préparer. Les coachs GFNY ont participé à des GFNY et connaissent les exigences de chaque course et parcours du calendrier.
GFNY Training Center
La section Centre d'entraînement GFNY du site coaching.gfny.com vous fournit du contenu axé sur des sujets d'entraînement tels que la nutrition, la cadence et la puissance, ainsi que des guides de parcours pour les courses GFNY dans le monde entier. Ce contenu d'entraînement et de stratégie de parcours est gratuit pour chaque athlète GFNY.
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